Minikurz pro jógové začátečníky

Chtěli byste vyzkoušet jógu, ale bojíte se, že

  • nejste dost pružní?
  • nejste dost silní?
  • si ublížíte?
  • nemáte dost času?
  • nevydržíte tempo?

Možná si také říkáte:

  • „Nemám žádnou fyzičku.“
  • „Nevím, co dělat a nechci vypadat hloupě.“
  • „Jóga asi není pro mě.“
  • “Nevím, jak dýchat”
  • “Nemám co na sebe” 🙂

Všechny tyto strachy znám – a pomohu Vám je překonat! 🙏 Můj online kurz ZDARMA je určený pro úplné začátečníky, kteří možná nikdy dřív na podložce nestáli. Krok za krokem Vás provedu základy a ukážu, že jóga může být jednoduchá, přístupná a hlavně příjemná.

Pomůžu vám překonat obavy a najdeme cestu k lepšímu tělu i mysli. Společně to zvládneme! 🌟

📅 minikurz začíná 16. 1. 2025 a potrvá týden.

Přihlásit se můžete vyplněním formuláře níže – všechny důležité informace Vám pak přijdou do e-mailu. Těším se na Vás.


Komentáře jsou vypnuty.