Dost často slýchám, že mám příjemný hlas 🎙️. Možná na tom něco bude, protože i můj lektorský certifikát jsem získala tak trochu díky němu 😊. Pomohl mi totiž vyvážit moji nepohyblivost v kyčlích 🧘♀️. Nahrála jsem pro vás typický úvod z mé hodiny – jemné naladění, obrácení pozornosti dovnitř a…
Podzim bude z jógového hlediska intenzivní. Připravila jsem pro Vás několik kurzů jógy pro imunitu – je to úplně nová věc, na celém světě ji může zatím učit 6 lektorek, a já mám tu čest být jedna z nich HJT pro imunitu pomáhá optimalizovat fungování imunitního systému a odstraňuje problémy…
V rámci Velkého týdne malých proběhne online vysílání, kde Vás seznámím s úplně novou sestavou od Dinah Rodrigues – hormonální jógovou terapií pro imunitu. Budu se bavit nejenom o účincích této sestavy, ale vyzkoušíme i pár cviků, dechových a antistresových technik. Rezervujte si zhruba 45 minut až hodinu času. HJT…
Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie pro IMUNITU dle Dinah Rodrigues. Na kurzu se naučíte celou sestavu (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení) tak, abyste si ji mohli samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení. Sestava je vhodná pro muže, ženy…