Jógové víkendy

…plné pohybu, odpočinku a energie

Proč se přihlásit na jógový víkend, když můžete cvičit každý týden? Protože k tomu, abyste pocítili skutečnou, hlubokou změnu, potřebujete čas a prostor. Víkendový pobyt nabízí jedinečnou možnost odpojit se od každodenního shonu a propojit se se sebou samým.

Čeká vás jóga, smích, relaxace, doprovodný program nad rámec jógy, procházky v přírodě, dobré jídlo a krásná místa na Moravě a Vysočině.🧘‍♀️ Vhodné i pro úplné začátečníky a muže.

Vrátíte se domů jako úplně nový člověk.

Proč odjet na jógový víkend?

Místo 60 minut cvičíme několik hodin denně. Máme čas jít hlouběji do ásan, pránajámy (dechové techniky) a meditace.
Žádné e-maily, žádné termíny. Jen vy, příroda a podložka. Vaše hlava si konečně odpočine.
Úžasné jídlo, klidné prostředí a dostatek odpočinku jsou stejně důležité jako jóga. Vrátíte se domů opravdu zregenerovanné.
Vystoupíte z každodenního stereotypu a starosti všedních dnů pustíte za hlavu.
A pokud odjete s kamarádkou, garantuju vám, že konečně pořádně pokecáte 😊 A když kamarádku nemáte, určitě se seznámíte.

„Zatímco týdenní hodina je „údržba“,

víkend je kompletní restart.“

Co vás na víkendu čeká?

Každý víkend má svůj příběh, téma – ale všechny spojuje:

příjezd možný v brzkých odpoledních hodinách v pátek,
páteční uvítací hodina jógy,
ranní hodiny v sobotu i neděli,
sobotní pohádka před spaním,
další 2 - 3 hodiny v sobotu přes den
nabídka vyžití volného času mezi hodinami (sauna, masáže, výroba náramků, procházky, atd).

Všechno s laskavostí a respektem k tomu, co vaše tělo právě potřebuje.

Co říkají účastnice mých pobytů?

Andrejka ďakujem. 🙏 Velmi silný víkend, ktorý ťa mohol buď rozvibrovať alebo dostať do kludu - obe varianty sú super. Ja som hodne plakala, riešila a vypla hlavu. A moc ďakujem za úžasný pokec v sobotu večer - tvoj životný príbeh je velmi inšpiratívny a lahkosť, ktorú si si do neho vložila bola ako balzam na dušu. 🫶

Moc bych ti chtěla podělkovat, že jsi mě s sebou vzala. Víkend jsem si užila na maximum. Pestrý jógový program, dlouhé procházky po krásném okolí, klid, bezstarostnost, radost, relax a ženskost, to jsou mé pocity z tohoto víkendu, které budu ještě dlouho čerpat ze svého vnitřního světla. Děkuji bylo to dokonalé a nic bych na to neměnila. :* :* :*

Já jsem moc ráda, že to pro nás vše organizuješ, dám si parádě do těla, ale zároveň psychicky odpočinu a nabiju se do dalších hektických dní. Večerní relaxace a čtení pohádky to je třešnička na dortu za odměnu. Někdy ses ptala, proč za Tebou jezdíme cvičit? Je toho samozřejmě víc, ale kdybych měla jednu věc vyzdvihnout, tak je to Tvůj hlas. Na relaxaci naprosto uklidňující, příjemný a laskavý..