Rozhodla jsem se absolvovat další kurz, abych rozšířila svoje znalosti a mohla Vám nabídnout zase něco víc. Tentokrát to je hormonální jógová terapie pro imunitu, opět je autorkou skvělá Dinah Rodriguez. Ovšem znamená to změny v rozvrhu – všechny jsou uvedené v rezervačním systému. A o čem sestava je? Vychází hodně z hormonální jógové terapie […]
Zavítáme opět do vinařského kraje kousek od místa, kde jsem se narodila. Místní víno si budeme moct užít nejen v rámci degustačního menu, které je možné objednat k pobytu, ale také v nemalém množství sklípků, které jsou v okolí penzionu. V Hnanicích to bylo v září 2023 moc fajn, tak doufám, že i červen bude
K dispozici jsou dárkové poukazy na moje hodiny, workshopy, kurzy, víkendy, … – skoro bych chtěla říct na jakýkoli čas strávený se mnou 🙂 Pokud nevíte, jaký dárek si přát nebo darovat pod stromeček, může Vám přijít vhod. Je možné jej vystavit na jakoukoli částku, jeho platnost je 1 rok. Poukaz Vám můžu poslat elektronicky,
TERMÍN KURZU JE POSUNUTÝ OPROTI PŮVODNÍMU TERMÍNU O 14 DNŮ Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v
POBYT JE OBSAZENÝ Hotel Kouty – místo, kde jsme spolu ještě nebyli a já se na něj moc těším. Na webu se píše, že je to místo rovnováhy v srdci Česka a já doufám, že tomu i na tomto víkendu opravdu bude tak. Hotel je obklopen lesy, loukami a dvouapůlhektarovým pstruhovým rybníkem, ve kterém se
V listopadu nás čekají tři akce, pro jistotu shrnuju, aby Vám nic neuteklo 🙂 ukázková hodina obličejové jógy v Drásově – 5. 11. (dá se přihlásit) ukázková hodina pánevního dna v Drásově – 5. 11. (dá se přihlásit) víkend v Nemojanech – víkend je plně obsazený, možná by se našla ještě dvě místa, kdyby někdo
Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení. Místo Místo bude vždy upřesněno u konkrétního kurzu Harmonogram kurzu Počítejte zhruba s 12
Hormonální jóga (hormonální jógová terapie) je silná metoda, která pomáhá ženám s hormonální nerovnováhou v těle, která způsobuje bolestivou menstruaci a jakékoli anomálie cyklu, neplodnost, předčasnou menopauzu, problémy v přechodu, drobné cysty. Více o ní se můžete dočíst tady. Náplň hodiny [spacer height=“20px“] Během zhruba 60 minut Vám představím, z čeho se celá sestava skládá
Učili Vás, že pánevní dno se nejlíp posílí tak, že budete zadržovat čůrání? Nebo že máte vtáhnout špagetku?A že je vlastně normální, že jste v určitém věku inkontinentní? Věřily jste, že operace je jediným možným řešením? Víte, jak zapojovat pánevní dno v běžném dni? A že není cílem cvičit každý den? A když ano, stačí
.Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence. Ne vždy se problémy dají
