Kolem nápadu začít studovat fyzioterapii chodím už nějakou dobu. Mám pocit, že se potřebuju posunout trochu dál, a tento směr se mi zdál jako výborný nápad. V lednu 2021 jsem si na doporučení kamarádky koupila knížku “ Z lásky k pohybu“ od Markéty Strnadové. Občas to dělám, kupuju věci takzvaně „do foroty“, a to byl […]
Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence. Ne vždy se problémy dají
Zatím Vás jenom navnadím, pobyty ještě nemám vypsané, ale brzo k tomu dojde, tak si napište termíny 🙂 Všechna místa jsou nová, ještě jsme tady spolu nebyly. 12. – 14. 4. 2024 – Hotel Kouty kousek od Ledče nad Sázavou, obklopen lesy, loukami a pstruhovým rybníkem, kde se dá celoročně vykoupat. Areál samotný nabízí 100
Dostala jsem se z operace z toho nejkritičtějšího období a moc ráda bych opět začala hodiny. Vyzkouším první hodiny v Hradčanech a pokud bude všechno v pořádku, budeme v nich pokračovat a potkávat se pravidelně. Způsob přihlašování a ceník je uvedený tady na stránkách. Odkaz neplatí původní, musela jsem vytvořit nový. Těším se na Vás.
V srpnu 2022 jsem úspěšně dokončila studium Školy pánevního dna Renaty Sahani a stala se tak certifikovanou lektorkou této školy. Renata řeší problémy související s pánevním dnem nejenom ve fyzické rovině (cviky), ale také v té emocionální, psychosomatické a energetické. Vnímá i spojitost mezi chodidly a patrem krku, a neřeší je tak izolovaně. Připravuju kurz
VÍKEND BOHUŽEL NEPROBĚHNE, PANÍ MAJITELKA ŘEŠÍ TECHNICKÉ PROBLÉMY S VODOU A NENÍ JISTOTA, ŽE DO NAŠEHO TERMÍNU BUDOU VYŘEŠENY. V listopadu se opět vrátíme do Mirošova, za milou paní domácí, která se o nás neskutečným způsobem starala a vařila, a za útulným protředím jejího penzionu. Čekat vás bude opět několik hodin jógy, ať už klasická
Bohužel musím minimálně do konce března pozastavit hodiny jógy. Jsem po operaci a ještě chvilku mě čeká rekonvalescence. Ozvu se, jakmile bde všechno za mnou, abych Vám sdělila, že s se brzo potkáme zase na podložkách :-)Andrea
POBYT JE OBSAZEN, MŮŽETE SE PŘIHLÁSIT JAKO NÁHRADNÍCI V listopadu zrelaxujeme a protáhneme se v příjemném prostředí chalupy Navrátilka. Doufám, že stejně jako já budete mít pocit, jako kdybyste se vrátili na chalupu Vaší babičky. Paní majitelka bude na pobytu s námi a starat se o to, aby nám nic nechybělo a vařit nám. Chalupa
Hodiny se přesouvají opět zpátky do Hradčan. Skupinové lekce jógy
POBYT JE OBSAZEN, PŘIHLÁŠKY UŽ NEPŘIJÍMÁM. V květnu zrelaxujeme a protáhneme se v příjemném prostředí statku Samsara. Samsara je sanskrtský výraz pro kruh života, je synonymem putování a znovuzrození. A právě proto byl statek otevřen a já doufám, že po covidové odmlce takové znovuzrození zažijete i se mnou 🙂 Na Samsaře naleznete vše, co
