Skupinové lekce jógy
Skupinové, otevřené hodiny jógy probíhají v Drásově, Malhostovicích a Hradčanech – bližší informace k jednotlivým hodinám jsou níže.
Každá z hodin probíhá při určitém minimálním počtu nahlášených, který je uvedený u každé hodiny. Některé hodiny jsou omezené počtem, proto pokud se nenahlásíte, je možné, že se na hodinu nedostanete. Proto vás prosím o dodržování nahlašování a zároveň i odhlašování, pokud se nemůžete zúčastnit.
K nahlašování/odhlašování použijte rezervační systém – odkaz na něj je pod tlačítkem. V nejnutnějších případech můžete také použít email, telefon.
Pokud hodina nebude nebo dojde ke změně (čas nebo místo), rozešle se všem přihlášeným email, informace bude uveřejněná i na stránkách. Čas pro rozhodování, jestli hodina bude nebo nebude, je 14:00 daný den.
Cena: 120 Kč jednotlivý vstup, permanentka na 10 vstupů 1 000 Kč (je přenosná, dá se sdílet, platí 4 měsíce)
od 1. 12. 2025 změna ceny – 150 Kč jednorázový vstup, 1 200 Kč permanentka
Podmínky vstupu na hodiny: prosím nechoďte na hodiny, když se necíte dobře a jste nachlazení.
S sebou: podložku, jógové pomůcky, pokud máte, oblečení/ deku na závěrečnou relaxaci
Hodiny jógy na Tišnovsku
Jóga Drásov
Pondělí 17:30 - 18:30 začátečníci
Hodina určená pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo pro ty, kterým vyhovuje pomalejší tempo a spíš terapeutický přístup. Vítány jsou i nastávající maminky, pokud cvičily před otěhotněním, a senioři. Pozice budeme budovat úplně od začátku, ale nebude to žádná flákačka 🙂
Pondělí 18:45 - 19:45 mírně pokročilí
Na tuto hodinu ideálně můžou přijít ti, kteří už mají něco odjógováno, hodiny budu stavět podle toho, kolik a kdo se sejde. Může přijít i začátečník, ale kdyby Vás bylo víc, radši Vás uvidím na první hodině. Na této hodině jsou vítaní i pokročilí.
Místo: Drásovka u fotbalového hřiště, 1. patro – na mapě zde
Minimální počet nahlášených: 8
Jóga Malhostovice
Úterý a čtvrtek 18:30 - 19:30 začátečníci
Hodina určená pro ty, kdo s jógou teprve začínají nebo pro ty, kterým vyhovuje pomalejší tempo a spíš terapeutický přístup. Vítány jsou i nastávající maminky, pokud cvičily před otěhotněním, a senioři. Pozice budeme budovat úplně od začátku, ale nebude to žádná flákačka 🙂
Místo: Malhostovice 45, obecní dům – na mapě zde
Minimální počet nahlášených: 5
Jóga Hradčany
Středa 18:30 - 19:30 pokročilí
Hodina určená všechny zájemce o cvičení powerjógy. Bude vždy koncipována tak, aby vyhovovala všem, kteří na hodinu přijdou – ať už to jsou začátečníci nebo pokročilí. Střídají se hodiny pomalejší i rychlejší, při cvičení se využívají pomůcky, pokud je třeba. Každý si volí variantu cvičení, která vyhovuje jeho aktuálnímu rozpoložení nebo kondici.
Více o powerjóze zde.
Místo: budova obecního úřadu naproti firmy Rigi, Hradčany – na mapě zde.
Minimální počet nahlášených: 8