Penzion Kůlna 5. - 7. 4. 2019

Na jaro nás čeká víkend v penzionu Kůlna v Jedovnicích. Přijďte si odpočinout na skutečně vyjímečné místo, jak píší na stránkách penzionu, a mně nezbývá nic jiného než souhlasit. Představte si dny daleko od hluku aut, daleko od každodenních starostí. Místo, kde zažijete naprostý klid a stanete se součástí divoké a krásné přírody Moravského krasu. Zažijete vstávání při pohledu na okolní louky zahalené v mlžném oparu, zahlédnete pasoucí se srnky a uslyšíte vítr v korunách stromů.

Víkend bude s vegetariánskou plnou penzí.

Na penzionu bude nově krytá terasa s dostatkem místa pro nás všechny na cvičení.

Během víkendu proběhně několik hodin. Všechny budou koncipovány tak, aby si zacvičili začátečníci i pokročilí. Při přihlášení si vyberete ty, o které budete mít zájem, a na základě něho pak sestavím program.

hathajóga – klasická hodina, delší výdrže v pozicích
jógová terapie – jóga s využitím prvků vývojové kineziologie
fasciální jóga – při hodině budeme používat pomůcky jako jsou válce, míčky a bločky a budeme jimi působit na zatuhlé oblasti na těle
restorativní jóga – pomalejší hodina, při hodině vystřídáme jen pár pozici, při kterých budeme odpočívat.
powerjóga – dynymická silová hodina, vhodná spíše pro ty, kdo už zkušenosti s powerjógou mají
jemná ranní jóga – hodina, která bude respektovat všechny zatuhlosti těla po ránu 🙂
techniky jógových pozic – při hodině projdeme pár základních pozic (určitě kočka, prkno, střecha, hora, bojovníci, trojúhelník, hluboký předklon, hluboký předklon v leže, loďka, pokud budete chtít, vyzkoušíme stoj na hlavě), ukážeme si jejich správné provedení a možnosti využití pomůcek. Budeme pracovat ve i dvojicích
jóga pro aktivní pánevní dno

Penzion Kůlna je více než jen běžné ubytovací zařízení u lesa – je to místo, kde o nás bude skutečně jedinečně postaráno. Od návrhu stavby a volby vnitřního vybavení až po sestavování jídelníčku šéfkuchařem. Pobyt na penizonu znamená výjimečný zážitek, který respektuje individuální požadavky všech. Z prastarého hospodářského stavení lesních dělníků bylo vybudováno útulné a stylové místo. Přízemí vévodí prostorná restaurace s velkými kamny otevřená do okolních luk a privátní jídelna s terasou pro hosty penzionu. V patře je osm tématických pokojů s kouzlem a vůní okolních stromů.

Pokoje majitelé pojmenovali podle stromů, které najdete v okolních lesích – borovice, akát, modřín, jasan, olše, dub, javor a buk. Dřevo těchto stromů jim vtisklo nezaměnitelný charakter v podobě unikátně navrženého nábytku. Samozřejmostí je samostatné sociální zařízení a LED televizor na každém pokoji.

V penzionu se ubytujeme ve dvou dvoulůžkových, jednom třílůžkovém, jednom čtyřlůžkovém pokoji a v nabídce jsou také čtyři čtyřlůžkové apartmány sestávající ze dvou vzájemně propojených pokojů. Typ pokoje si zvolíte v přihlášce. Při větším zájmu o jeden druh pokoje dostanou přednost ti, co se přihlásili jako první.