Jógový víkend
Balonový hotel Radešín
24. – 26. 4. 2026
Dopřejte si víkend, kdy zpomalíte, protáhnete tělo, nadechnete se a odjedete odpočinutější – fyzicky i psychicky.
VÍKEND JE OBSAZENÝ, PŘIHLÁSIT SE MŮŽETE JAKO NÁHRADNÍCI. POKUD VÁS BUDE VÍC, NAJDEME JEŠTĚ NOVÝ TERMÍN.
Víkend s jógou v krásném prostředí Balonového hotelu je pozvánkou ke zpomalení a obrácení pozornosti k sobě. Nechejte všechny starosti a povinnosti doma a zažijte víkend, ze kterého budete čerpat ještě další týdny.
tento jógový víkend Je pro vás
- pokud cítíte únavu, napětí nebo přetížení,
- pokud vás bolí záda, krk nebo ramena,
- pokud chcete vypnout hlavu a opravdu si odpočinout,
- pokud hledáte víkend bez spěchu a přehnaných nároků,
- pokud chcete zažít jógu s respektem k tělu a vás samých.
Víkend je i pro začátečníky i pro ty, kteří už jógu praktikují delší dobu. Každá hodina má jednodušší i náročnější varianty a věřím, že si vybere přesně to, co vám v daný okamžik nejvíc sedne.
Je jedno, jestli jste už hodiny nebo víkend se mnou zažili nebo jedete poprvé. Můžete jet sami nebo si vezměte parťačku/parťáka, pokud chcete, tak is vého domácího zvířecího mazlíčka.
Jógový víkend vám přinese
- uvolněné tělo a vyčištěnou hlavu,
- intenzivní prostor pro sebe samé,
- možná nová přátelství a AHA momenty.
Jak bude víkend probíhat
Těšit se můžete na ranní, odpolední a hluboce relaxační večerní hodiny jógy. Budeme pracovat s dechem a vědomým pohybem, klást důraz na správné provedení pozic, abyste si z každé hodiny odnesli maximum. Celý program je sestavený tak, aby si v něm každý našel svoje, a je úplně dobrovolný – když nebudete chtít využít některou z hodin, je to úplně v pořádku, věnujte se tomu, co vám v danou chvíli dělá dobře.
Jógový program
Energická jóga
První hodina víkendu, která vás "probudí" a díky které hodíte starosti všedních dnů za hlavu. Pozornost obrátíte k sobě a veškerou energii věnujete od té chvíle té nejdůležitější osobě - tou jste vy sami.
Nohy a ruce
Hodina, při které posílíme, ale zároveň protáhneme všechny svaly na rukách a nohách. Nezapomeneme ani na prsty, karpály, chodidla a nárty - místa, kterým často tolik pozornosti nevěnujeme.
Jemné protažení
Sobotní ranní hodina protáhne ztuhlé tělo s respektem k tomu, že jste právě vstali. Budeme využívat pomůcky a připravíme tělo na sobotní program.
Obličej, krk, ramena
Nejenom obličejová jóga probudí svaly v horní polovině našeho těla. Zaměříme se na krk a ramena, partie, které často trápí většinu z nás, a uvolníme je. Odnesete si tipy, jak jim věnovat pozornost každý den.
Záda
Kdo by někdy neřekl, že ho bolí záda. A tato hodina nebude jenom o zádech a jejich protažení, ale navážeme na střed těla, protože tyto dvě partie spolu hodně souvisí. A Uvědomíme si, co si na zádech neseme avšechno pustíme.
Střed těla
Pevný střed těla neznamená mít pekáč buchet, ale především mít aktivní svaly tzv. hlubokého stabilizačního systému včetně pánevního dna. A díky tomu často přestávají bolet i záda a odrazí se to i ve zvýšení sebevědomí.
Relaxační hodina
Snad nejoblíbenější hodina všech jógových víkendů. Zavřete oči, zabalíte se do deky, podložíte hlavu polštářem a necháte se unášet za zvuků relaxační hudby do míst, kde můžete být sami sebou, nenosit masky a hrát role, a kde se plní všechna přání.
Přesný rozpis programu najdete tady.
Ostatní program
Okolí hotelu vybízí k procházkám, ať už jenom kolem rybníka nebo do okolních lesů. Radešín je místem, v jehož okolí se nacházejí desítky mravenišť nejrůznějších velikostí . Lokalita, která patří z hlediska hojnosti výskytu chráněného mravence pospolitého k nejunikátnějším v celé ČR.
Koupat se asi nebudeme, ale možná některou hodinu přesuneme ven, pokud počasí dovolí.
Pokud si budeme chtít dopřát saunu, budeme ji mít rezervovanou jenom pro nás (300 Kč za osobu) – v ceně je vstup do sauny na 110 minut, zapůjčení županů a prostěradla, karafa s vodou a citrusy nebo čaj dle vlastního výběru, ovocná mísa).
Můžete vyzkoušet i pivní/vinné/bylinkové koupele v historickém sklepě hotelu. Vana je pro 2 osoby a stojí 1600 Kč. V ceně je zahrnut vstup na 90 minut, zapůjčení županu a ručníku, mísa ovoce, nápoj dle vlastního výběru (karafa s vodou a citrusy, čaj dle vlasního výběru, domácí limonáda dle výběru, čepované pivo nebo láhev Frizzanté)
Pokud bude zájem, domluvím masérku (čínské masáže, baňky, lávové kameny, akupunktura nebo shiatsu).
Pokud byste měli nápad na jiný program, určitě mi dejte v přihlášce vědět, ať mám čas jej zařídit.
Přijměte pozvání k relaxu
V příjemném prostředí si za mého doprovodu dovolte všechno pustit a dopřát nejenom vašemu tělu uvolnění a odpočinek. Respektuju možnosti každého z vás a mým cílem je, abyste si pobyt opravdu užili.
Praktické informace k jógovému pobytu
Místo pobytu
Balonový hotel, Radešín 11. Hotel nabízí klidné prostředí na kraji Vysočiny v přírodě, pohodlné ubytování, příjemné prostory na jógu, vynikající jídlo a neskutečný personál. K hotelu tudy.
Datum pobytu
Pátek 24. 4. – neděle 26. 4. 2026. V pátek začínáme jógový program v 18:00, příjezd je možný už od 15:00. V neděli končíme poslední hodinu v 11:00, je možné zůstat na oběd.
Ubytování
Ubytování je ve 2 až 4lůžkových pokojích, příplatek za jednolůžkový pokoj 500 Kč za noc, příplatek za domácího mazlíčka 250 Kč za noc.
Jídlo
Celý pobyt je s vegetariánskou plnou penzí. Začínáme v pátek večeří, končíme v neděli snídaní, když budete chtít, můžete zůstat i na oběd. Je možnost i masové verze jídel (uveďte prosím v přihlášce), hotel za příplatek uvaří i bezlepková a bezmléčná jídla (70 Kč za jídlo).
Snídaně je formou švédských stolů (já mám ráda všechny domácí pomazánky a chleba), večeře i oběd výběr ze dvou jídel (vyberte si v přihlášce). K nedělnímu obědu je i polévka, pokud jej nechcete, bude odečteno z ceny pobytu 270 Kč.
Cena
4.550 Kč. Cena zahrnuje ubytování, rekreační poplatky, jídlo a jógový program. Za příplatek je ubytování v jednolůžkovém pokoji, domácí mazlíček, bezmléčná a bezlepková verze jídel. Sami si hradíte také saunu, koupele, masáže, útratu na místě.
Informace o způsobu zaplacení dostanete po přihlášení.
Storno poplatky
Při stornu pobytu 40 a více dní před nástupem pobytu bude zaplacená záloha vrácena v plné výši. Storno podmínky – můžete za sebe poslat náhradníka, jinak při zrušení pobytu storno poplatek
- 30-15 dnů předem – 50% z ceny pobytu
- 14-7 dnů předem – 75% z ceny pobytu
- 6 a méně dnů předem – 100% ceny pobytu
Kdo vás na víkendu provede
Jmenuju se Andrea a jógu učím už více než 15 let. Pracuju s různými styly jógy a kladu důraz na správné provedení pozic, respekt k možnostem každého těla, propojení pohybu, dechu a klid.
Moje jógové víkendy bezpečným prostorem, kde neexistuje dobře anebo špatně. Jsou přizpůsobené skupině – tak, aby si z nich každý odnesl to, co právě potřebuje. Je úplně jedno, jestli jste začátečníci nebo pokročilí, je jedno, jestli na víkend přijede sami nebo ve skupince, věřím, že všichni si v nich najdete svoje.
Co říkají účastnice mých pobytů?
