Kurz hormonální jógy

Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.

Čtěte více

Ukázková hodina hormonální jógy

Hormonální jóga (hormonální jógová terapie) je silná metoda, která pomáhá ženám s hormonální nerovnováhou v těle, která způsobuje bolestivou menstruaci a jakékoli anomálie cyklu, neplodnost, předčasnou menopauzu, problémy v přechodu, drobné cysty. Více o ní se můžete dočíst tady.

Čtěte více

V současné době žádný kurz HJT nevedu

V uplynulých třech letech jsem si od pořádání kurzů dala přestávku – jednak jsem měnila zaměstnání, které se ukázalo dost časově náročným a mně nezbývala energie na nic dalšího, jednak jsem měla respekt ke covidu a nechtěla jít nemoci naproti setkáváním s větší skupinou lidí. Pokud bude nějaký nový vypsaný,…

Čtěte více