V současné době žádný kurz HJT nevedu

Žádný kurz v současné době není vypsaný, ale to neznamená, že se to brzo nemůže změnit 🙂 Pokud máte o hodiny zájem, prostudujte na stránce níže všechny možnosti, které máte. Nejčastěji pořádám ukázkové hodiny,  víkendové kurzy, domluvit se jde samozřejmě i na hodinách individuálních.

Čtěte více

Kurz hormonální jógové terapie pro ženy

Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.

Čtěte více

Ukázková hodina hormonální jógy

Hormonální jóga (hormonální jógová terapie) je silná metoda, která pomáhá ženám s hormonální nerovnováhou v těle, která způsobuje bolestivou menstruaci a jakékoli anomálie cyklu, neplodnost, předčasnou menopauzu, problémy v přechodu, drobné cysty. Více o ní se můžete dočíst tady.

Čtěte více

V současné době žádný kurz HJT nevedu

V uplynulých třech letech jsem si od pořádání kurzů dala přestávku – jednak jsem měnila zaměstnání, které se ukázalo dost časově náročným a mně nezbývala energie na nic dalšího, jednak jsem měla respekt ke covidu a nechtěla jít nemoci naproti setkáváním s větší skupinou lidí. Pokud bude nějaký nový vypsaný,…

Čtěte více