K nahlašování/odhlašování je možné použít registrační formulář uvedený u každé lekce, kde je také vidět počet nahlášených. Nahlášení ocením zejména proto, abych věděla, na koho mám případně čekat, když se opozdí. V nejnutnějších případech můžete také použít email, telefon.
Pokud hodina nebude, rozešlu všem, na které mám kontakt, email, informace bude uveřejněná i na stránkách.
Google meet
Jóga (pro začátečníky i pokročilé)
ČT - 18:30-19:30
Hodina určená všechny zájemce o cvičení jógy. Bude vždy koncipována tak, aby vyhovovala všem, kteří na hodinu přijdou - ať už to jsou začátečníci nebo pokročilí. Střídají se hodiny pomalejší i rychlejší, při cvičení se využívají pomůcky, pokud je třeba. Každý si volí variantu cvičení, která vyhovuje jeho aktuálnímu rozpoložení nebo kondici.
- Místo:
- https://meet.google.com/yqd-vjan-iym
- kliknete na odkaz, napíšete svoje jméno, pokud bude vyžadováno
- povolíte kameru a mikrofon (zařízení, ze kterého budete volat, musí kameru a mikrofon mít, nebo musí mít připojené externí) Pokud nepotřenujete mluvit, mikrofon vypněte prosím.
- není třeba se nikam registrovat
- Cena:
- 90 Kč za jednu hodinu, případně jedno místo na permanentce (800 Kč) - odškrtněte si hodinu na permanentce nebo přispějte na můj účet 2700804957/2010 (Fio banka) 🙂
- na hodinu se nahlaste prosím použitím doodle formuláře. Na něm také vidíte aktuální počet nahlášených.
- 90 Kč za jednu hodinu, případně jedno místo na permanentce (800 Kč) - odškrtněte si hodinu na permanentce nebo přispějte na můj účet 2700804957/2010 (Fio banka) 🙂
- S sebou:
- podložku
- oblečení/ deku na závěrečnou relaxaci
- pití
- deku na vypodložení. Pokud máte (není nutnost) jógové cihličky nebo silnější knížky a jógové pásky (nebo jako náhradu třeba pásek od županu)