Na hodinách jógy bohužel mnoho mužů nepotkáte…. Aspoň teda na těch mých ne, i když se můžu pochlubit, že čtyři stálé mám a sem tam se objeví někdo další, kdo hodinu chce zkusit. Často si kladu otázku, čím to je, proč jóga muže nepřitahuje, proč na hodiny nechodí. Napadají mě tyto důvody: Myslí si, že […]
Pokud jste rodičem a máte děti školou/školkou povinné, už teď možná řešíte, jak ten kolotoč zvládnete – práce, kroužky, vyzvedávání… Do toho stresy v práci, kdy se toho po době dovolených zase nahrne, a to ani nemusíte mít děti. Nevíte, kde vám hlava stojí, a představa, že si najdete chvilku pro sebe, zní jako hodně
Tolik potřebná relaxace Číst příspěvek »
Další článek na téma břicho….Uvědomila jsem si, že i většina videí je na toto téma, že se nějak nemám napsat nebo natočit něco jiného.. Možná je to tím, že sama mám s břichem problémy, že když přiberu, všechno jde právě sem 🙁 I když pekáč buchet na břiše rozhodně nemám, protože miluji čokolády a zmrzliny
Jak na břicho….. Číst příspěvek »
Poslední dobou hodně slyším o hormonální jógové terapii (HJT), jako by se s ní roztrhl pytel, a i několik žen mě oslovilo, jestli bych je nemohla sestavu naučit. Tehdy nemohla, teď už můžu 🙂 Měla jsem tu čest potkat se koncem června přímo se zakladatelkou Dinah Rodriguez, neuvěřitelnou dámou, které bylo letos 90 let a
Tak už i já a hormonální jógová terapie Číst příspěvek »
Začátkem tohoto školního roku jsem dostala nabídku vést dětskou jógu na základní škole, kam chodí moje starší dcera. Na hodinu chodí průměrně deset dětí – prváci, druháci, třetáci, kluci i holky. Cvičíme jednou týdně, vždy ráno, od půl osmé do čtvrt na devět, o půl deváté začíná vyučování. Musím přiznat, že zpočátku jsem si nebyla
Pondělní rána s dětskou jógou na základní škole Číst příspěvek »
