Vítejte na mých stránkách věnovaným józe
Budu ráda, pokud budou pro Vás inspirací, jak se zbavit potíží, která Vás trápí, jinak než klasickou cestou západní medicíny, a zdrojem informací, jak pečovat o svoje tělo a mysl.
Ještě radši budu, pokud se potkáme na některé z mých hodin - ať už to budou hodiny klasické jógy, kurzy pánevního dna, obličejové jógy nebo hormonální jógové terapie nebo spolu strávíme rovnou celý víkend.
Pokud budete mít jakékolli dotazy, na které nenajdete odpovědi na těchto stránkách, napište/zavolejte a já věřím, že je vyřešíme a že pokud Vám jóga ještě nepronikla do života, brzo začne :-)
A pokud chcete, aby Vám neunikla žádná novinka ode mě, přihlásit k jejich odběru se můžete tady.
A pokud chcete, aby Vám neunikla žádná novinka ode mě, přihlásit k jejich odběru se můžete tady.
Být ženou v souladu sama se sebou
Přijďte si udělat čas sama pro sebe a prakticky se seznámit s metodami, které pomohou dostat Vaše tělo do rovnováhy. Na 2 hodinovém workshopu Vám ukážu, že problémy naší pánve nemůžeme řešit jenom ve fyzické rovině, ale potřebujeme se zaměřit i na tu energetickou a emoční, a že nestačí se…
Tajemství pánevního dna – Brno – Lesná 8. – 9. 6. 2024
Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence.…