Slyšeli jste už někdy o psychosomatice? Věřím, že ano, protože poslední dobou začíná být braná na milost i těmi, kteří uznávali doteď pouze západní medicínu jako jediný prostředek k uzdravení se – obzvlášť v situacích, kdy už klasické léky nestačí. Psychosomatika zkoumá vzájemné propojení těla a duše, psychiky, emocí a…
Kolem nápadu začít studovat fyzioterapii chodím už nějakou dobu. Mám pocit, že se potřebuju posunout trochu dál, a tento směr se mi zdál jako výborný nápad. V lednu 2021 jsem si na doporučení kamarádky koupila knížku “ Z lásky k pohybu“ od Markéty Strnadové. Občas to dělám, kupuju věci takzvaně…
Pololetí se pomalu chýlí ke konci a s dětmi jsme měly včera poslední hodinu v něm – sešlo se nás kvůli různým nemocem málo, ale to na kvalitě hodině vůbec nic nezměnilo, ba právě naopak 🙂 V uplynulých týdnech jsme hodiny zažili různé, méně i více jógové – hodně…
Nestíháte si zajít na jógu ráno před prací nebo naopak po ní? Nebo se vám prostě nechce, protože si rádi pospíte nebo večerní čas trávíte raději s rodinou? Obědovou pauzu nemáte tak dlouhou, abyste stihli dojet do studia a aspoň 45 minut odcvičili? Řešením by pro vás mohly být hodiny…