Vítejte na mých stránkách věnovaným józe
Budu ráda, pokud budou pro Vás inspirací, jak se zbavit potíží, která Vás trápí, jinak než klasickou cestou západní medicíny, a zdrojem informací, jak pečovat o svoje tělo a mysl.
Ještě radši budu, pokud se potkáme na některé z mých hodin - ať už to budou hodiny klasické jógy, kurzy pánevního dna, obličejové jógy nebo hormonální jógové terapie nebo spolu strávíme rovnou celý víkend.
Pokud budete mít jakékolli dotazy, na které nenajdete odpovědi na těchto stránkách, napište/zavolejte a já věřím, že je vyřešíme a že pokud Vám jóga ještě nepronikla do života, brzo začne :-)
A pokud chcete, aby Vám neunikla žádná novinka ode mě, přihlásit k jejich odběru se můžete tady.
A pokud chcete, aby Vám neunikla žádná novinka ode mě, přihlásit k jejich odběru se můžete tady.
Co nás čeká v listopadu
V listopadu nás čekají tři akce, pro jistotu shrnuju, aby Vám nic neuteklo 🙂 ukázková hodina obličejové jógy v Drásově – 5. 11. (dá se přihlásit) ukázková hodina pánevního dna v Drásově – 5. 11. (dá se přihlásit) víkend v Nemojanech – víkend je plně obsazený, možná by se našla…
Kurz hormonální jógové terapie pro ženy
Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.