Powerjóga
Hormonální terapie
Těhotenská jóga
Jóga po porodu
Meridián žlučníku
Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru uložený na spodní straně jater, který slouží ke skladování a úpravě žluči, jež napomáhá trávení tuků a detoxikaci. Jeho měsícem je březen a…
Přidána dvě videa Pozdravu slunci
Na web přidána další dvě videa Pozdravu slunci:-) První video a v něm jednotlivé pozice detailně rozvedené ve variantách pro začátečníky a pokročilé. Zahrnuje půl kola…
Článek o meridiánech a ledvinách
Rozhodla jsem se, že moje cvičení začnu pojímat trochu jinak, i když to možná na první pohled nebude viditelné…. Přidám k němu trochu té „omáčky“,…
Úvod do světa meridiánů
Meridiány jsou energetické dráhy těla, které jsou spojeny s jeho orgány, tkáněmi a jejich funkcemi. Prochází jimi životní energie „čchi“ (Indové ji nazývají prána, západní svět vitální…