Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence.…
Dostala jsem se z operace z toho nejkritičtějšího období a moc ráda bych opět začala hodiny. Vyzkouším první hodiny v Hradčanech a pokud bude všechno v pořádku, budeme v nich pokračovat a potkávat se pravidelně. Způsob přihlašování a ceník je uvedený tady na stránkách. Odkaz neplatí původní, musela jsem vytvořit…
V srpnu 2022 jsem úspěšně dokončila studium Školy pánevního dna Renaty Sahani a stala se tak certifikovanou lektorkou této školy. Renata řeší problémy související s pánevním dnem nejenom ve fyzické rovině (cviky), ale také v té emocionální, psychosomatické a energetické. Vnímá i spojitost mezi chodidly a patrem krku, a neřeší…
VÍKEND BOHUŽEL NEPROBĚHNE, PANÍ MAJITELKA ŘEŠÍ TECHNICKÉ PROBLÉMY S VODOU A NENÍ JISTOTA, ŽE DO NAŠEHO TERMÍNU BUDOU VYŘEŠENY. V listopadu se opět vrátíme do Mirošova, za milou paní domácí, která se o nás neskutečným způsobem starala a vařila, a za útulným protředím jejího penzionu. Čekat vás bude opět několik…