V rámci Dnů zdravím pořádám intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie pro IMUNITU dle Dinah Rodrigues. Na kurzu se naučíte celou sestavu (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení) tak, abyste si ji mohli sami cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení. Sestava…
Hormonální jóga a příjemné prostředí studia Marie Jóga. Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.
Krásný velikonoční víkend. Příští týden otvírám nové hodiny v drásovské sokolovně. Jedná se o hodiny jógové terapie – hodiny jsou pomalejší, s delšími výdržemi v pozicích, využívat budeme pomůcky. Bližší informace zde. Těším se na vás 🙂
V současné době žádný kurz hormonální jógové terapie otevřený nemám. Pokud máte o naučení sestavy zájem, ozvěte se mi a něco určitě vymyslíme. Můžeme se dohodnout na individuálních hodinách nebo i na otevření nového kurzu, pokud najdeme vhodné prostory a další 4 zájemkyně 🙂