Hormonální jóga a příjemné prostředí studia Marie Jóga. Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.
Krásný velikonoční víkend. Příští týden otvírám nové hodiny v drásovské sokolovně. Jedná se o hodiny jógové terapie – hodiny jsou pomalejší, s delšími výdržemi v pozicích, využívat budeme pomůcky. Bližší informace zde. Těším se na vás 🙂
V současné době žádný kurz hormonální jógové terapie otevřený nemám. Pokud máte o naučení sestavy zájem, ozvěte se mi a něco určitě vymyslíme. Můžeme se dohodnout na individuálních hodinách nebo i na otevření nového kurzu, pokud najdeme vhodné prostory a další 4 zájemkyně 🙂
ZRUŠENO!!!!Opakovací lekce hormonální jógové terapie dle Dinah Rodrigues v příjemném prostředí studia Marie Jóga.Kurz je určen pro ty, které už kurz absolvovaly a sestavu znají. Projdeme zahřívací cviky, každodenní sestavu a antistresová a dechová cvičení. Zkontroluji, jestli cvičíte všechno dobře a bude prostor na vaše dotazy.