Bojovník II (Virabhadrasana II)
Níže uvedený postup je při provádění od pravé nohy. Stejným způsobem je nutné pozici provést i od nohy levé. ProvedeníPrsty pravé nohy směřují kolmo k přednímu okraji podložky, dávejte pozor, aby Vám koleno nepadalo dolů.Snažte se holeň udržovat kolmo na podložku, koleno je přímo nad kotníkem, pokud Vám to svaly dovolí,…