Základní kurz obličejové jógy – 3 x 1 hod – online – začínáme 21. 9.

KURZ JE OBSAZENÝ Základní kurz obličejové jógy Vás seznámí s účinky této neinvazivní metody omlazování obličeje, důvody, proč byste měla cvičit a nepodrobovat se chirurgickým zákrokům a naučí Vás základní rozvičku jednoduchou masáž obličeje sérii 11 cviků na procvičení spodní, střední a horní části Vaší tváře, u každé oblasti si…

Čtěte více

Tajemství pánevního dna I. – Hodonín – 22. – 23. 9. 2023

Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence.…

Čtěte více

Bohužel víkend na Navrátilce se letos neuskuteční

Letos v listopadu jsme spolu měli strávit opět na Navrátilce. Bohužel paní majitelka řeší dost velké technické problémy v objektu a vůbec není jisté, jestli je stihne do našeho pobytu opravit. Hrozilo velké riziko, že pobyt bude muset zrušit těsně před jeho uskutečněním, proto jsme se domluvily, že bude lepší,…

Čtěte více

Vinice Hnanice 15. – 17. 9. 2023

Víkend je obsazený, děkuju. Přihlášky nechávám otevřené ještě pro ty, které se mnou o víkendu mluvily a rezervaci jsme si potvrdily ústně nebo mailem. ……………………………………………………………………………. Babí léto strávíme na jižní Moravě ve vinařství v Hnanicích, Budeme sice bydlet v pivovaru, který patří pod vinice, ale příležitost ochutnat zdejší víno rozhodně…

Čtěte více