POBYT JE OBSAZENÝ Hotel Kouty – místo, kde jsme spolu ještě nebyli a já se na něj moc těším. Na webu se píše, že je to místo rovnováhy v srdci Česka a já doufám, že tomu i na tomto víkendu opravdu bude tak. Hotel je obklopen lesy, loukami a dvouapůlhektarovým…
KURZ JE OBSAZENÝ Základní kurz obličejové jógy Vás seznámí s účinky této neinvazivní metody omlazování obličeje, důvody, proč byste měla cvičit a nepodrobovat se chirurgickým zákrokům a naučí Vás základní rozvičku jednoduchou masáž obličeje sérii 11 cviků na procvičení spodní, střední a horní části Vaší tváře, u každé oblasti si…
Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence.…
Letos v listopadu jsme spolu měli strávit opět na Navrátilce. Bohužel paní majitelka řeší dost velké technické problémy v objektu a vůbec není jisté, jestli je stihne do našeho pobytu opravit. Hrozilo velké riziko, že pobyt bude muset zrušit těsně před jeho uskutečněním, proto jsme se domluvily, že bude lepší,…