KURZ JE OBSAZENÝ Základní kurz obličejové jógy Vás seznámí s účinky této neinvazivní metody omlazování obličeje, důvody, proč byste měla cvičit a nepodrobovat se chirurgickým zákrokům a naučí Vás základní rozvičku jednoduchou masáž obličeje sérii 11 cviků na procvičení spodní, střední a horní části Vaší tváře, u každé oblasti si…
Kurz Tajemství pánevního dna I. Vás v několika hodinách seznámí s anatomií Vaší pánve, pomůže Vám nalézt všechny tři vrstvy pánevního dna, aktivovat je a také zrelaxovat. Naučím Vás sérii cviků na posílení hlubokého stabilizačního systému, budeme se bavit o zapojení svalů pánevního dna v běžných činnostech, nakousneme téma inkontinence.…
Letos v listopadu jsme spolu měli strávit opět na Navrátilce. Bohužel paní majitelka řeší dost velké technické problémy v objektu a vůbec není jisté, jestli je stihne do našeho pobytu opravit. Hrozilo velké riziko, že pobyt bude muset zrušit těsně před jeho uskutečněním, proto jsme se domluvily, že bude lepší,…
Víkend je obsazený, děkuju. Přihlášky nechávám otevřené ještě pro ty, které se mnou o víkendu mluvily a rezervaci jsme si potvrdily ústně nebo mailem. ……………………………………………………………………………. Babí léto strávíme na jižní Moravě ve vinařství v Hnanicích, Budeme sice bydlet v pivovaru, který patří pod vinice, ale příležitost ochutnat zdejší víno rozhodně…