Brno

Kurzy Hormonální jógové terapie pro ženy

Kurz hormonální jógové terapie 10. 3. 2018 – Tišnov

Vracím se s kurzem opět do Tišnova 🙂 Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.  [spacer height=“20px“] Místo Rodinné centrum Studánka,

Jóga inspirace a tipy pro zdraví

Pondělní rána s dětskou jógou na základní škole

Začátkem tohoto školního roku jsem dostala nabídku vést dětskou jógu na základní škole, kam chodí moje starší dcera. Na hodinu chodí průměrně deset dětí – prváci, druháci, třetáci, kluci i holky. Cvičíme jednou týdně, vždy ráno, od půl osmé do čtvrt na devět, o půl deváté začíná vyučování. Musím přiznat, že zpočátku jsem si nebyla

Přejít nahoru