Přemýšlím o přidání jiných hodin než těch powerjógových do týdenního rozvrhu. Mám možnost cvičit v sokolovně v Malhostovicích – každé úterý 17:45 – 18:45 nebo změnit sál v Kuřimi. Pokud byste o hodiny měli zájem, ráda bych zjistila, jaký druh jógy by vás zajímal, proto prosím o vyplnění krátkého dotazníku…
Nové kurzy hormonální jógové terapie v novém roce jsou už vypsány: – Hodonín – 27. 1. 2018 – Brno – 16. a 17. 2. 2018 – Tišnov – 10. 3. 2018 Přihlašovat se můžete pomocí tohoto formuláře. Těším se na vás 🙂 –
Vracím se s kurzem opět do Tišnova :-)Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.
Prázdniny jsou za námi a spoustu z nás čeká nový školní rok se všemi povinnostmi souvisejícími se školou, školkou, kroužky… Září bývá pro většinu z nás mazec. Než si všechno sedne, tak to trvá…. Moje skupinové hodiny jógy si sedat ale nepotřebují, rozvrh zůstává stejný jako minulý rok 🙂 hodiny…