Bojovník II (Virabhadrasana II) 4 listopadu, 2015 11 července, 2017 Níže uvedený postup je při provádění od pravé nohy. Stejným způsobem je nutné pozici provést i od nohy levé. ProvedeníPrsty pravé nohy směřují kolmo k přednímu… Čtěte více
Bojovník I (Virabhadrasana I) 18 října, 2015 11 července, 2017 Níže uvedený postup je při provádění od pravé nohy. Stejným způsobem je nutné pozici provést i od nohy levé. ProvedeníPostavte se do pozice hory nebo… Čtěte více