Přijmete tuto moji výzvu? Po dobu 7 dnů budeme cvičit Pozdravy slunci. Je jedno, jaký si vyberete, je na Vás, jestli variantu pro začátečníky nebo pokročilé. nehraje také roli, jestli budete cvičit ráno, v poledne nebo těsně před spaním, i když se samozřejmě doporučuje cvičit po ránu. Důležité je dodržet následující…
O víkendu jsem absolvovala školení dětské jógy… Moc mě to zaujalo, takže už se mi hlavou hodí plány, kde bych mohla začít cvičit 🙂 Až bude něco konkrétního na světě, určitě se o tom dozvíte. Zatím zkouším hodiny v místní mateřské škole a připravuji ukázkovou hodinu pro rodiče s dětmi.…
Článek o meridiánu žlučníku, jehož měsícem je březen, je na světě. Dozvíte se v něm, jakou mají migrény a štítná žláza spojitost se žlučníkem, proč se nejvíce žlučníkových záchvatů odehrává kolem půlnoci, co žlučníku nedělá dobře a jak jej a jeho dráhu nejenom bylinkami podpořit….
Žlučník je malý orgán hruškovitého tvaru uložený na spodní straně jater, který slouží ke skladování a úpravě žluči, jež napomáhá trávení tuků a detoxikaci. Jeho měsícem je březen a nejvíce aktivní je mezi 23. a 1. hodinou ranní. Pokud máte se žlučníkem potíže, v tuto dobu se nejčastěji budíte. Také žlučníkové nebo astmatické záchvaty…