Kondiční (opakovací) kurz obličejové jógy navazuje na základní kurz a jeho cílem je oživení si cviků a technik, které jste se něm naučili. Budete opět cvičit pod dohledem, projdeme všechny cviky základní sestavy a pomůžu Vám korigovat techniku cvičení. Můžeme přidat další cviky na partie, které Vás budou zajímat, abyste necvičili pořád to stejné.
Celý kurz zakončíme krátkou masáží.
Kurz je určený pro ty, kteří už základní kurz, ať už u mě, nebo jiné lektorky, absolvovali.
Harmonogram
Kurz trvá cca 60 minut
Místo
Můžeme se potkávat tváří v tvář nebo online - bude vždy upřesněno u každého vypsaného kurzu.
Cena
450 Kč
- částka je splatná na účet 2700804957/2010 (Fio banka) nebo hotově
- zaplacením částky/zálohy si potvrzujete svoje místo v kurzu
- prosím neplaťte, dokud vám nepřijde potvrzení, že se kurz koná (nejpozději týden přes začátkem kurzu)
S sebou
- Podobně jako na základní kurz
- pohodlné oblečení, tričko ideálně s větším výstřihem
- gumičku do vlasů, případně čelenku
- pokud máte oblíbený olej na obličej, tak i ten
- zrcátko, abyste mohli kontrolovat správnou techniku cviků
- vlastní podložku
- psací potřeby
- materiály ze základního kurzu
Je lepší přijít nenalíčená, pokud to nepůjde, odlíčit se můžete na místě.
Poznámky ke kurzu
- pokud jste nachlazení nebo se necítíte dobře, na kurz nechoďte, najdeme náhradní termín
- minimální počet účastníků je 3. Jestli se kurz koná nebo ne, budete vědět nejméně týden před jeho vypsaným začátkem (obdržíte informaci emailem)
- maximální počet účastníků je 7.
- prosím choďte včas, na začátek kurzu alespoň 15 minut předem, pokud se potkáváme fyzicky
Storno podmínky
Při stornu kurzu 7 a méně dní před začátkem kurzu je kurzovné nevratné. Můžete za sebe poslat náhradníka nebo se dohodnout na jiném termínu.
Přihlášení
Přihlásit na kondiční kurz se můžete pomocí tohoto formuláře.