Vracím se s kurzem opět do Tišnova :-)Intenzivní kurz kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení.
Nestíháte si zajít na jógu ráno před prací nebo naopak po ní? Nebo se vám prostě nechce, protože si rádi pospíte nebo večerní čas trávíte raději s rodinou? Obědovou pauzu nemáte tak dlouhou, abyste stihli dojet do studia a aspoň 45 minut odcvičili? Řešením by pro vás mohly být hodiny…
Byl to víkend plný zážitků, výborného jídla a relaxace. Byl to víkend prosluněný, i když v půlce října to nikdo z nás po předcházejících deštivých dnech nečekal. Cvičilo se hodně, povídalo ještě víc, spřádaly se plány na víkend další. Mnohým z nás dal pobyt s kamarádkami víc než drahá terapeutická…
Tři Studně 13.-15.10.2017Na podzim zavítáme tentokrát na Vysočinu – do malebné obce Tři Studně, která leží v jejím samotném srdci, a do penzionu Horácko. Nedotčená příroda, hluboké lesy plné hub, možnost rybolovu i koupání v rybníku Sykovci, bohatá rekreační a sportovní nabídka v letních i zimních měsících – to vše činí z malé obce jedno z nejznámějších sportovních…