Literatura se rozchází v pojmenování toho, která ásana je považována za bojovníka III – některá za ni považuje tuto pozici, kterou uvádím já, jiná pozici…
Níže uvedený postup je při provádění od pravé nohy. Stejným způsobem je nutné pozici provést i od nohy levé. ProvedeníPrsty pravé nohy směřují kolmo k přednímu…
Pozice hory bývá výchozí pozicí pro mnoho pozic ve stoje. ProvedeníSpojte si chodidla (kvůli větší rovnováze můžete mít chodidla i na šířku boků), zvedněte prsty…