Hodiny v novém školním roce

Prázdniny jsou za námi a spoustu z nás čeká nový školní rok se všemi povinnostmi souvisejícími se školou, školkou, kroužky… Září bývá pro většinu z nás mazec. Než si všechno sedne, tak to trvá…. Moje skupinové hodiny jógy si sedat ale nepotřebují, rozvrh zůstává stejný jako minulý rok 🙂 hodiny…

Čtěte více

Tolik potřebná relaxace

Pokud jste rodičem a máte děti školou/školkou povinné, už teď možná řešíte, jak ten kolotoč zvládnete – práce, kroužky, vyzvedávání… Do toho stresy v práci, kdy se toho po době dovolených zase nahrne, a to ani nemusíte mít děti. Nevíte, kde vám hlava stojí, a představa, že si najdete chvilku…

Čtěte více