Kurzy hormonální jógové terapie 17. – 19. 11. 2017 – Hodonín

Tentokrát zavítám na jižní Moravu, do místa svého rodiště.Víkendový kurz hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení. Oba kurzy jsou…

Čtěte více

Kurz hormonální jógové terapie 23.9.2017 – Slavkov u Brna

Další z víkendových kurzů hormonální jógové terapie dle Dinah Rodriguez. Tento kurz je intenzivní,  bude trvat jen jeden den.Na kurzu se naučíte celou sestavu tak (zahřívací cviky, každodenní sestavu, dechová a antistresová cvičení), abyste si ji mohly samy cvičit doma. Upravíme ji, pokud máte kontraindikace ke cvičení nebo nějaká pohybová omezení. Kurz…

Čtěte více

Jak na břicho…..

Další článek na téma břicho….Uvědomila jsem si, že i většina videí je na toto téma, že se nějak nemám napsat nebo natočit něco jiného.. Možná je to tím, že sama mám s břichem problémy, že když přiberu, všechno jde právě sem 🙁 I když pekáč buchet na břiše rozhodně nemám,…

Čtěte více